দাঁড়িয়েছিলাম রেস্তোরাঁর ভেতরে, একজন ফুড ডেলিভারি বয় এসে টোকেন দিলো ম্যানেজারের হাতে , ফ্রিজ হতে দুটো পিজা বের করে ওভেনে ঢুকালো শেফ, গরম হওয়ার পর প্যাকেট করে রওনা দিলো ডেলিভারি বয়।

ফ্রিজে রাখলেই সব খাবার বেশিদিন ভালো থাকেনা, সেজন্য বাড়তি লবন, প্রিজার্ভজেটিভ ও রং এবং গন্ধ মেশাতে হয়।

স্বল্পমেয়াদে, এসব ফুড রক্তে শর্করা এবং রক্তচাপকে প্রভাবিত করে, প্রদাহ বাড়ায়।

দীর্ঘমেয়াদে, এসব ফুড খাদ্য হজম, অনাক্রম্যতা, প্রদাহ, হার্টের স্বাস্থ্য, স্থূলতা এবং আরও অনেক কিছুর সমস্যা হতে পারে।