- rohan007
- Earth
- Email is hidden.
911
Points
Questions
37
Answers
54
-
প্রত্যেক নল দ্বারা পৃথকভাবে চৌবাচ্চাটি পূর্ণ হতে ২৪ এবং ১২ মিনিট সময় লাগে।
- 103 views
- 1 answers
- 0 votes
-
ট্রেনটির গড় গতিবেগ ঘণ্টায় ৩৭.৫ কিমি ছিল।
- 138 views
- 1 answers
- 0 votes
-
ত্রিভুজটির ক্ষেত্রফল ৪৮ ব. মি.
- 77 views
- 1 answers
- 0 votes
-
সংখ্যা দুটি ১০ ও ১৬
- 94 views
- 1 answers
- 0 votes
-
অঙ্কিত বর্গের চারগুণ।
- 84 views
- 1 answers
- 0 votes
-
- 157 views
- 1 answers
- 0 votes
-
৭০০ টাকা বিনিয়োগ করলে।
- 121 views
- 1 answers
- 0 votes
-
( x + y ) ² এর মান হবে 22
- 185 views
- 1 answers
- 0 votes
-
Upwork এবং Fiverr দুটোই বেশ জনপ্রিয় ফ্রিল্যান্সিং মার্কেটপ্লেস। উভয় মার্কেটপ্লেসেই লক্ষ লক্ষ ফ্রিল্যান্সার এবং ক্লায়েন্ট রয়েছে। তাহলে, কোন মার্কেটপ্লেসে আপনি বেশি ক্লায়েন্ট পাবেন? এটি নির্ভর করে আপনার দক্ষতা, অভিজ্ঞতা এবং কাজের ধরনের উপর।
Upwork সাধারণত বড় প্রকল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী চুক্তির জন্য উপযুক্ত। এই মার্কেটপ্লেসে আপনি বিভিন্ন ধরনের কাজ পাবেন, যেমন- সফটওয়্যার ডেভেলপমেন্ট, ওয়েব ডিজাইন, ডিজিটাল মার্কেটিং, গ্রাফিক ডিজাইন, কন্টেন্ট রাইটিং ইত্যাদি।
Fiverr সাধারণত ছোট প্রকল্প এবং একক কাজের জন্য উপযুক্ত। এই মার্কেটপ্লেসে আপনি বিভিন্ন ধরনের কাজ পাবেন, যেমন- লোগো ডিজাইন, বিজনেস কার্ড ডিজাইন, ওয়েবসাইট ডিজাইন, ভিডিও এডিটিং, ফটো এডিটিং, সোশ্যাল মিডিয়া ম্যানেজমেন্ট ইত্যাদি।
তাহলে, কدام মার্কেটপ্লেসে আপনার জন্য বেশি উপযুক্ত? এটি আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তবে কিছু টিপস দেওয়া হল:
• যদি আপনার দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা বেশি থাকে তাহলে আপনি Upwork-এ কাজ করতে পারেন।
• যদি আপনি নতুন হন এবং আপনার অভিজ্ঞতা কম থাকে তাহলে আপনি Fiverr-এ কাজ করতে পারেন।
• যদি আপনি বড় প্রকল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী চুক্তির খুঁজছেন তাহলে আপনি Upwork-এ কাজ করতে পারেন।
• যদি আপনি ছোট প্রকল্প এবং একক কাজের খুঁজছেন তাহলে আপনি Fiverr-এ কাজ করতে পারেন।
আপনি উভয় মার্কেটপ্লেসেই কাজ করতে পারেন। এটি আপনাকে আরও ক্লায়েন্ট পেতে সাহায্য করবে।
আপনার জন্য কোন মার্কেটপ্লেসটি বেশি উপযুক্ত, তা জানতে আপনি উভয় মার্কেটপ্লেসে একাউন্ট খুলে কাজ শুরু করতে পারেন। কিছুদিন কাজ করার পর আপনি দেখতে পারবেন কোন মার্কেটপ্লেসে আপনি বেশি ক্লায়েন্ট পচ্ছেন এবং বেশি আয় করতে পারছেন।
ফাইবার ও আপওয়ার্ক মার্কেটপ্লেস ২টির মধ্যে কোনটিতে বেশি কাজ পাওয়া যায়?Upwork এবং Fiverr দুটোই বেশ জনপ্রিয় ফ্রিল্যান্সিং মার্কেটপ্লেস। উভয় মার্কেটপ্লেসেই লক্ষ লক্ষ ফ্রিল্যান্সার এবং ক্লায়েন্ট রয়েছে। তাহলে, কোন মার্কেটপ্লেসে আপনি বেশি ক্লায়েন্ট পাবেন? এটি নির্ভর করে আপনার দক্ষতা, অভিজ্ঞতা এবং কাজের ধরনের উপর।
Upwork সাধারণত বড় প্রকল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী চুক্তির জন্য উপযুক্ত। এই মার্কেটপ্লেসে আপনি বিভিন্ন ধরনের কাজ পাবেন, যেমন- সফটওয়্যার ডেভেলপমেন্ট, ওয়েব ডিজাইন, ডিজিটাল মার্কেটিং, গ্রাফিক ডিজাইন, কন্টেন্ট রাইটিং ইত্যাদি।
Fiverr সাধারণত ছোট প্রকল্প এবং একক কাজের জন্য উপযুক্ত। এই মার্কেটপ্লেসে আপনি বিভিন্ন ধরনের কাজ পাবেন, যেমন- লোগো ডিজাইন, বিজনেস কার্ড ডিজাইন, ওয়েবসাইট ডিজাইন, ভিডিও এডিটিং, ফটো এডিটিং, সোশ্যাল মিডিয়া ম্যানেজমেন্ট ইত্যাদি।
তাহলে, কدام মার্কেটপ্লেসে আপনার জন্য বেশি উপযুক্ত? এটি আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তবে কিছু টিপস দেওয়া হল:
• যদি আপনার দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা বেশি থাকে তাহলে আপনি Upwork-এ কাজ করতে পারেন।
• যদি আপনি নতুন হন এবং আপনার অভিজ্ঞতা কম থাকে তাহলে আপনি Fiverr-এ কাজ করতে পারেন।
• যদি আপনি বড় প্রকল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী চুক্তির খুঁজছেন তাহলে আপনি Upwork-এ কাজ করতে পারেন।
• যদি আপনি ছোট প্রকল্প এবং একক কাজের খুঁজছেন তাহলে আপনি Fiverr-এ কাজ করতে পারেন।
আপনি উভয় মার্কেটপ্লেসেই কাজ করতে পারেন। এটি আপনাকে আরও ক্লায়েন্ট পেতে সাহায্য করবে।
আপনার জন্য কোন মার্কেটপ্লেসটি বেশি উপযুক্ত, তা জানতে আপনি উভয় মার্কেটপ্লেসে একাউন্ট খুলে কাজ শুরু করতে পারেন। কিছুদিন কাজ করার পর আপনি দেখতে পারবেন কোন মার্কেটপ্লেসে আপনি বেশি ক্লায়েন্ট পচ্ছেন এবং বেশি আয় করতে পারছেন।
- 110 views
- 1 answers
- 0 votes
-
আমরা অনেকেই ইন্টারনেট আসক্ত হয়ে পরতে পারি অথবা আমাদের সন্তান ছোট ভাই ইন্টারনেট আসক্ত হয়ে পরতে পারে। প্রকৃতপক্ষে যারা নিজেরা চেষ্টা করে ইন্টারনেট আসক্তি থেকে বেরিয়ে আসতে চায়। কিন্তু শেষ পর্যন্ত কাটিয়ে উঠতে পারছেনা সেক্ষেত্রে আমরা এখন জেনে নেবার চেষ্টা করবো ইন্টারনেট আসক্তি থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে।
ঔষধের মাধ্যমে: সব ইন্টারনেট আসক্ত ব্যক্তিদের জন্য ঔষধের প্রয়োজন নেই। যারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে যেমন ডিপ্রেশন বা উদ্বেগ, এবং এগুলো থেকেই তার মধ্যে ইন্টারনেট আসক্তি আসছে। শুধুমাত্র তাদেরই ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে। তবে ঔষধের ব্যাপারে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহন করে নিতে হবে।
এক্ষেত্রে ডিপ্রেশন বা উদ্বেগের মত সমস্যগুলো মোকাবেলা করার জন্য Antianxiety এবং antidepressant ঔষধগুলো ব্যাবহার করা যেতে পারে। ইন্টারনেট আসক্তি দূর করার জন্য ঔষধ ভালো কাজ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
কগনিটিভ বিহাভিয়ারাল থেরাপি: ইন্টারনেট আসক্তির একটি কমন চিকিৎসা হলো CBT বা কগনিটিভ বিহাভিয়ারাল থেরাপি। এটি সাধারণত একজন ইন্টারনেট আসক্ত ব্যক্তির নেতিবাচক চিন্তাধারার উপর ফোকাস করে এটি পরিবর্তনের চেষ্টা করে।
একটি ক্লিনিক্যাল গবেষণায় দেখা যায় যারা মেডিসিন এবং কগনিটিভি বিহাভিয়ারাল থেরাপি গ্রহন করে তাদের অনেক উন্নতি হয়েছে। এক্ষেত্রে রোগিরা আগ্রহের সহিত ইন্টারনেট ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করার মত যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস অর্জন করেছে।
সাপোর্ট গ্রুপ: আপনরা হয়তো স্বীকার করবেন যে কোনো একজনের খারাপ সময়ে অন্য একজনের সহযোগিতা তার সুস্থ্যতার জন্য অনেকটা গুরুত্বপূর্ণ। ইন্টারনেট আসক্তি থেকে মুক্তির জন্য সাপোর্ট গ্রুপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ইন্টারনেট আসক্তি হতে মুক্ত হবার উপায় এবং আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত রাখার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আমার সাইটে আলোচনা করা হয়েছে। চাইলে দেখে আসতে পারেন।
- 198 views
- 1 answers
- 0 votes
